Una buena higiene dental generalmente sólo es considerada sólo con lavara los dientes luego de cada comida pero ¿sabías que eso no es suficiente? El uso del hilo dental es parte importantísima de la limpieza dental por lo que, si todavía no lo usas y quieres saber más, aquí te compartimos sus consejos de uso.

CÓMO USAR EL HILO DENTAL

  • Corta alrededor de 30 centímetros de hilo dental con ayuda de la pequeña navaja que tiene la caja que lo contiene.
  • Estíralo con ayuda de tus dedos, haciendo un círculo alrededor de tus dedos para que se mantenga tensado.
  • Pasa el hilo dental entre los espacios de tus dientes, de arriba hacia abajo, con suavidad.
  • Asegúrate de que toque también la encía teniendo cuidado de aplicar mucha fuerza para evitar cortes.
  • Usa un pedacito del hilo con cada diente para evitar la contaminación cruzada.
  • Desecha el hilo una vez hayas terminado.

Con un cepillado dental apropiado, uso de hilo dental y enjuague bucal, colaboras en gran medida mantener tus dientes sanos y un buen aliento. Recuerda que en Dental Madrid somos expertos odontólogos en toda clase de problemas dentales, si necesitas hacer una cita o más información puedes ponerte en contacto con nosotros.